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TEAM! チーム男子を語ろう朝まで!
1.新しいマットレスを買うだそうです。まぁ海外のものだけあって、あまり日本的じゃない感じもしますが、参考にはなるでしょう。
2.気持ちよく日光浴する
3.ラベンダー水をさっと枕に振りかける
4.ベッドに入る前に体温を下げる
5.入浴する
6.マッサージをする
7.自分を大切にする
8.カーテンを閉める
9.ナイトライトを消す
10.靴下をはく
11.時計を無視する
12.裸で眠る
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